Съдържание
Преди една година се роди втората ми дъщеря, Мейси. Четири месеца преди това проведох маратон. За около 15 години преди това бях с наднормено тегло. За щастие, преди няколко години направих избора да започна да се грижа по-добре за себе си, за да подобря качеството си на живот и да бъда по-добър пример за моето семейство. Тренирах за маратона (по време на който всъщност се сринах от изтощение на около половин миля от дома си до края на 20-километрова тренировка), загубих куп тегло и поех ангажимент да стана здрав.
За щастие, завърших маратона, без да умирам или да блъскам, или да си сритам панталоните (нещо, което всъщност имах кошмар за нощта преди състезанието). За съжаление това ще е последният ден, в който ще бягам.
Като геймър не излизам толкова, колкото трябва. Дори когато тренирах маратона, се озовах да се бори с въпроса: "Ако отида на бягство тази вечер, няма да мога да играя SkyrimПо-често, отколкото не, успях да се измъкна, за да избягам, и все пак успях да се вмъкна след около час Skyrim преди лягане. Не е лош компромис. Но след като завърших този маратон, реших, че съм си спечелил почивка, така че взех един месец почивка. Тогава Макс Пейн 3 излезе ... тогава Специалности: Линията излезе ... и тогава Мейси се роди и колкото и да се опитвах да намеря време (и енергия), за да отида за бягане с две деца в къщата, просто не можех да го постигна.
Осъществяване на играта за извинение
Говорех си да вярвам, че правя лека жертва за здравето си, за да продължа кариерата си за писане. "Трябва да играя най-новите игри, за да мога интелигентно да пиша и да говоря за тях, нали?" Макар да е вярно, не мисля, че си струва да се жертва здравето ми или връзките ми със семейството ми, за да се случи това.
Да, това съм аз. Капитанът.
Не осъзнавах колко зле се е случило до този уикенд, когато моето семейство и аз участвахме в 5К благотворителен план. Вече четири седмици бях объркан, и въпреки че не съм съвсем сигурен как го нараних, съм сигурен, че ужасното ми здраве допринесе поне малко. Но ние решихме просто да изминем състезанието, тъй като имаше други семейства, които участваха и това не беше голяма работа. Така че отидохме, бутнахме малкото си темпо (както и бутане на две деца в количката), но това не беше нищо, с което не можехме да се справим.
След около миля казах на жена си: "Мисля, че мога да бягам." Затова започнахме да бягаме и се чувствахме доста добре. Дори и с ужасно възпалено гърло, беше хубаво отново да използвам краката си за тренировка, вместо да се уверя, че поставка за крака не изплува. След известно време отново забавихме разходка, но се почувствах добре. Почувствах, че мога да си върна старите крака и тялото обратно за нула време и днес ще бъде катализаторът.
Плащане на цената
Бяхме още няколко пъти по време на състезанието, но имаше един участък, където наистина го избутах. Натисках и двете деца и бях избягал, и отидох много по-трудно, отколкото трябваше. Тогава не го чувствах, но по-късно същата нощ и дори сега съм в ужасна болка. Не защото имам лош гръб, а не защото се надигнах прекалено силно, но защото си позволявам да отида толкова много през последните 16 месеца. Слагам игри над здравето си и това е игра, която никога няма да спечеля.
Ако само всичките тичания се състоят в събиране на златни пръстени ...
Нека това да бъде урок за всички геймъри там. Когато тези стари ръководства за видео игри казваха, че трябва да правите почивки всеки час, те всъщност го означават. Направете почивка, за да отидете на разходка. Отивам да потичам. Направо на батут. Играйте с децата си. Не позволявайте на видео игрите да ви определят до точката, в която не сте нищо, но видео игрите. Играта е голяма за всички нас, разбира се, но не можем да позволим това да бъде всичко, което сме.
Ако имате деца, бъдете им пример за подражание. Ако си дете, знаеш, че имаш много живот, за да живееш, а игрите винаги ще бъдат там, но здравето ти няма. Ако не сте нито едно от тези неща, тогава съветът е същият. Животът се движи бързо, но игрите ни винаги ще бъдат там. Бъдете проактивни по отношение на здравето си и се надяваме, че по-късно ще можете да избегнете здравни проблеми.
Винаги можете да спрете игрите си, но животът просто ще ви подмине. Вземете го от мен и не позволявайте това да се случи.